Los mejores productos naturales para cuidar tus dientes

Además de formar parte de nuestra sonrisa e influir considerablemente en nuestra autoestima y seguridad, la buena salud de nuestros dientes también influye en nuestro bienestar general. Es por todo esto que debes cuidar tu dentadura, y para ello te presentamos los mejores productos naturales, así como consejos prácticos de gran utilidad.

Productos naturales para el cuidado de tus dientes

Para que mantengas el estado ideal de tu dentadura, puedes hacer uso de algunos de los siguientes productos ecológicos, que además puedes preparar fácilmente en casa.

Para un blanco perfecto

Puedes obtener un blanco inmaculado para tus dientes con una pasta elaborada con agua oxigenada y bicarbonato de sodio.  

Solo debes mezclar ambos ingredientes hasta lograr una preparación con contextura de pasta dental. Este remedio es muy efectivo, pero solo debes utilizarlo de tres a cinco días consecutivos, y descansar tres o seis meses para utilizarlo de nuevo.

Elimina la placa dental

Este producto natural es además de eficiente muy fácil de elaborar. Se prepara con fresas, ya que contienen un ácido que contribuye a eliminar la placa dental, y poseen vitamina C.

Necesitas:

• 3 fresas
• Un poco de sal gruesa  
• ½ cucharada pequeña de bicarbonato de sodio

Preparación:

• Haz un puré con las fresas triturándolas con un tenedor.
• Agrega los otros ingredientes e integra hasta lograr una pasta homogénea.
• Utiliza la preparación para cepillar tus dientes durante unos cinco minutos.
• Enjuaga con agua.
• Por último, cepilla tus dientes con tu pasta común.

Utiliza este producto orgánico solo dos o tres veces a la semana, ya que podría desgastar el esmalte de tu dentadura.

Otra alternativa es el FRESH tooth balm con diversas sustancias activas y efectivas para una higiene bucal óptima. El extracto de vara de oro es perfecto para el cuidado dental, ya que contribuye a una flora bucal sana y balanceada. Este producto todo en uno proporciona una limpieza suave y cuenta con el certificado COSMOS.

Un exfoliante natural para tus dientes

Una pasta elaborada con bicarbonato y jengibre actúa como exfoliante eliminando las partículas de sarro que se alojan en tus dientes, y que los hace lucir amarillos.

Necesitas:

• 3 cucharadas pequeñas de bicarbonato de sodio
• ¼ de cucharada pequeña de jengibre en polvo  
• 3 gotas de aceite esencial de menta

Preparación:

• Mezcla todos los ingredientes.
• Vierte la preparación en un envase con tapa y mantelo lejos de la luz.
• Para utilizarla humedece tu cepillo de dientes, aplica la pasta dental de costumbre, y la mezcla que preparaste.
• Cepilla con cuidado tu dentadura y enjuaga con agua.

Utiliza la mezcla solo dos veces a la semana para evitar el desgaste de tus dientes.

El complemento ideal de tu pasta dental

Para que tu pasta de dientes sea más efectiva, puedes hacer gárgaras con vinagre de manzana.

Diluye el vinagre en agua, en una relación de uno por tres. Es decir, la cantidad de agua debe ser tres veces la de vinagre de manzana. Si lo prefieres, puedes añadir el vinagre a tu pasta dental y cepillarte como lo haces habitualmente.

Elimina la placa bacteriana de tus dientes

El aceite de coco este un producto natural con propiedades antimicrobianas. En otras palabras, contribuye eficazmente a eliminar la placa bacteriana fortaleciendo la salud tanto de dientes como de encías.

Cuando los ácidos grasos del aceite de coco se mezclan con la saliva, generan una molécula de oxígeno que se fija a las manchas localizadas en tu dentadura. Lo que arroja como resultado una reacción química que quita las manchas naturalmente mientras te cepillas.

Procedimiento:

• Lleva una cucharada pequeña de aceite de coco a tu boca.
• Deja que se disuelva y mueve la boca para que el líquido recorra todos tus dientes, durante 4 o 5 minutos.
• Enjuaga con agua.

También puedes usar el FRESH tooth oil. Es un aceite dental que reemplaza a la pasta de dientes tradicional, y muy eficaz gracias a sus talentos naturales de gran valor. Es un producto que cuenta con el certificado ecológico COSMOS.

Consejos prácticos para cuidar tu dentadura

Además de utilizar los productos ecológicos descritos, puedes poner en práctica estos sencillos consejos:

• Evita el cepillado agresivo.
• Utiliza hilo dental.
• Emplea un enjuague bucal.
• Limpia tus dientes con dentífricos que contengan flúor.
• Cepilla tus dientes después de consumir azúcares, alimentos ácidos o bebidas carbonatadas.
• Mantén una dieta saludable.
• Hidrátate adecuadamente.
• Visita al dentista por lo menos una vez al año.

Ten en cuenta toda esta información, y aprovecha los beneficios y propiedades de los productos naturales para el cuidado de tus dientes.